歲月匆忙，時(shí)光易老，詩(shī)人余光中亦寫(xiě)過(guò)，“掉頭一去是風(fēng)吹黑發(fā)，回首再來(lái)已雪滿(mǎn)白頭?！?/p>
很多時(shí)候，我們對日子還未曾食髓知味，便已人到中年，千帆閱盡。
中年人往往會(huì )對年齡有著(zhù)幾絲愛(ài)恨交織的錯覺(jué)。
在年邁的父母面前，自己仿佛仍是那個(gè)稚嫩嬌憨的娃娃，可在孩子眼里，我們卻早已成為那個(gè)身披盔甲無(wú)所不能的平民英雄。
世間五味，酸甜苦辣咸，中年人一一嘗過(guò)，漸漸的也懂得了，所謂苦楚與歡喜，皆是生活的表象。
不亂于心，不困于情，不畏將來(lái)，不念過(guò)往。
人生下半場(chǎng)，我們最好的活法，便是在每一個(gè)平凡的日子里，守住自己原本澄凈樸素的真心。
01
心態(tài)豁達
作家汪曾祺在《人間草木》里寫(xiě)到，“世間無(wú)物皆有情，難得最是心從容”。
逢艱難而不慌亂，處困境而心豁達，是一個(gè)人最好的精神境界。
2020年庚子鼠年春，一場(chǎng)疫情令萬(wàn)人蒙難、山河皆驚。
但在這樣的群體厄運里，人性的光芒卻處處閃耀在我們這片受難的土地上。
在武漢的方艙醫院里，即便身染新冠肺炎，但心態(tài)豁達的大媽們仍然跳起了歡快的廣場(chǎng)舞。
于她們而言，雖然身體有恙，但一個(gè)人的好心態(tài)卻丟不得。
對生活的熱情從容，令她們暫時(shí)忘掉了自己的病痛、忘掉了未知的明天、忘掉了自己身處隔離區。
既然生活給了自己迎頭一棒，那么自己又何苦為難自己？
與其哀怨，不如跳舞，至少，這樣的豁達歡快，能給身邊同命運的伙伴們帶來(lái)希望與安慰。
無(wú)獨有偶，大媽們心態(tài)豁達，大叔們也坦然從容。
在湖北宜昌，兩名身患新冠肺炎的大叔病愈出院，在出院的那一刻，一位大叔歡快的唱起了歌，而另外一位大叔將一朵郁金香親手送給護士，表達他的感激之情。
一個(gè)人真正的富有，便是內心的豁達與從容。
詩(shī)人陸游的詩(shī)跨越幾百年依然激蕩人心，“昨夕風(fēng)掀屋，今朝雨淋墻，雖知柴米貴，不廢野歌長(cháng)?！?/p>
屋漏墻倒、柴米皆空、身染疾病、前路未明，但只要還有一絲氣息，從容豁達且樂(lè )觀(guān)的人們，便會(huì )在那遼闊的田野里自由自在的起舞高歌。
這是中年人的歷經(jīng)時(shí)光之后收獲的人生箴言，也是后半生保持身心自在的最佳方式。
02
享受獨處
關(guān)于孤獨，作家林語(yǔ)堂曾給出一個(gè)非常有趣的答案。
他說(shuō)，“孤獨這兩個(gè)字拆開(kāi)來(lái)看，有孩童、有瓜果、有小犬、有蝴蝶，足以撐起一個(gè)盛夏傍晚間的巷子口，人情味十足?！?/p>
對大多數人而言，孤獨是最好的冷靜，而獨處是最自在的放松。
在熱播劇《安家》里，孫儷飾演的房似錦將一個(gè)多年未曾賣(mài)出的跑道房賣(mài)給了海清飾演的婦產(chǎn)科醫生宮蓓蓓。
當宮蓓蓓初見(jiàn)這套有缺陷的房子時(shí)，內心是猶豫的。
但當她邁上那個(gè)可以看到星空的閣樓，聽(tīng)到房似錦對她說(shuō)，“當您累了煩了，被生活磨的千瘡百孔的時(shí)候，這里就是您獨處的空間”時(shí)，她動(dòng)心了。
看山看水獨坐，聽(tīng)風(fēng)聽(tīng)雨高眠，獨處，對她而言，是世間最寶貴的自由自在。
她披星戴月經(jīng)風(fēng)沐雨，早已忘記了詩(shī)和遠方。
而這樣一個(gè)獨處的空間，可以幫她找回曾經(jīng)失去的所有天真夢(mèng)想。
人只有在獨處時(shí)，才能抵達“逍遙于天地之間而心意自得”的至高境界。
劉若英與丈夫婚后依舊各自保持著(zhù)獨處的空間，汪涵在舊房子里單獨設置了可以安靜發(fā)呆的小茶室，陳道明在閑暇時(shí)最喜歡獨自坐在窗前彈鋼琴。
獨處是一種美德，也是唯一一個(gè)能對話(huà)生命與靈魂的方式。
享受獨處、享受孤獨、享受人間清歡，是人生下半場(chǎng)最應該學(xué)會(huì )的生存之道。
03
知足常樂(lè )
被稱(chēng)為半個(gè)圣人的曾國藩曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“知足天地寬，貪得宇宙隘?！?/p>
知足，意味著(zhù)不艷羨不嫉妒不怨憎，意味著(zhù)天地由心而寬，日月由心而明。
而對于世間大多數人而言，知足，是經(jīng)歷歲月沉淀之后最聰明的生活智慧。
在娛樂(lè )圈里，被稱(chēng)為“人生贏(yíng)家”的黃磊便是一個(gè)對生活擁有著(zhù)佛系心態(tài)的人。
他年少成名，曾經(jīng)是70后文藝女青年心中最風(fēng)度翩翩的白馬王子，而如今雖人到中年，他身材發(fā)了福，卻又因其驚艷的智慧收獲了更多的尊重與贊譽(yù)。
在綜藝節目《向往的生活》里，他曾和嘉賓談到“人要知足常樂(lè )”，而在媒體采訪(fǎng)他時(shí)，他也多次講過(guò)，如今的生活可以讀書(shū)，可以做自己喜歡的事，身旁還有妻女陪伴，很知足。
在黃磊的微博里，人們可以看到一個(gè)知足常樂(lè )、珍惜時(shí)光的中年男人。
他大方的與妻子秀恩愛(ài)，認真準備著(zhù)一日三餐，與孩子一起做著(zhù)充滿(mǎn)童趣的游戲。
家人閑坐，燈火可親，他們一家人的日子，溫情舒緩、樸素歡欣，滿(mǎn)滿(mǎn)的都是人間煙火氣。
家財萬(wàn)貫，日食不過(guò)三餐，廣廈千間，夜眠僅需六尺。
有時(shí)候好日子與物質(zhì)無(wú)關(guān)，而與心態(tài)有關(guān)。
于黃磊而言，兒女雙全、心寬體胖、夫妻恩愛(ài)，好友常在，人生便已經(jīng)足矣。
而所謂人生贏(yíng)家，也不過(guò)是知足常樂(lè )、懂得珍惜眼前的幸福。
《菜根譚》中有言，“知足者仙境，不知足者凡境?！?/p>
懂得知足的人，即便身在泥淖（nào），也自在如神仙，而不知足的人，任憑鮮花著(zhù)錦烈火烹油，都過(guò)得無(wú)滋無(wú)味。
人生過(guò)半，知足者，方能得自在，享安樂(lè )。
04
學(xué)會(huì )放下
凡人之所以常常自尋煩惱，只因放不下人世八苦。
這生、老、病、死、愛(ài)別離、怨憎會(huì )、求不得、五陰熾盛，每一樁苦楚都可以令人生出糾纏的執念。
而選擇端然放下，才是人生后半場(chǎng)最聰明的處世哲學(xué)。
在2020年的疫情之下，無(wú)數個(gè)中國人深深的記住了一個(gè)人的名字——鐘南山。
這位曾經(jīng)在2003年非典抗疫戰中力挽狂瀾的老人，這一次又義無(wú)反顧的沖在了疫情最前線(xiàn)。
他勸人們遠離疫區，自己在84歲高齡選擇了逆行而上。
就是這樣一位令人尊重的國民英雄，在生活里卻過(guò)著(zhù)極為簡(jiǎn)樸清淡的生活。
他至今仍住在普通的公寓里，房子是幾十年前的裝修風(fēng)格，陳年舊家具掉了漆仍然在用。
當民族危難來(lái)臨之際，他即便買(mǎi)到了高鐵無(wú)座票，也要奮不顧身的沖向第一線(xiàn)。
于鐘老而言，是非名利他早已放下，對醫學(xué)的追求和對國家的忠誠才是一生的理想。
在疫情面前迎難而上，是放下了生死；婉拒記者媒體采訪(fǎng)，是放下了名利；崇尚簡(jiǎn)約節制的生活，是放下了物欲。
放下，其實(shí)才是一個(gè)人真正的擁有。
也正是因為鐘老的品質(zhì)高潔與一往無(wú)前，才有了網(wǎng)友對他的至高贊譽(yù)，“我有國士，舉世無(wú)雙”。
凡人斤斤計較，高人心無(wú)掛礙，恩怨、物質(zhì)和欲望，擁有的越多，牽絆的也便越多。
布袋和尚曾有真命格言，“行也布袋，坐也布袋。放下布袋，何等自在?！?/p>
其實(shí)我們何嘗不是在背著(zhù)一個(gè)沉重的布袋在世間行走，每行一步，便想著(zhù)如何填滿(mǎn)這個(gè)袋子，可是走的越久，肩上越沉重，到最后我們恍然發(fā)現，其實(shí)在人生路上，我們早已舉步維艱。
何不選擇放下？
只因一念放下，萬(wàn)般自在。
唯有放下那個(gè)布袋，我們才能找回曾經(jīng)的最樸素最誠摯的自我。
松花釀酒，春水煎茶。
心無(wú)掛礙的時(shí)光，才是人生里最珍貴的日子。
人到中年，萬(wàn)般皆悟。
豁達面對濃淡相宜的時(shí)光，獨處于長(cháng)短皆逝的流年，在遠近相安的人心里懂得知足，在往來(lái)皆客的浮生里學(xué)著(zhù)放下。
歲月憑風(fēng)轉，身安心亦安，這便是人生過(guò)半，我們最好的活法。